Fit in die Woche
„Der erste Schritt des Tages setzt den Rhythmus für den Rest der Woche.“
– Unbekannt –
Das Kurskonzept
Starte mit guter Laune und frischer Energie in die neue Woche!
Unser Montagmorgen-Fitnesskurs ist ideal für alle Altersgruppen und fördert deine Beweglichkeit, Koordination und Muskulatur. Die Übungen sind auf jedes Alter abgestimmt und werden individuell an dein Leistungsniveau angepasst, damit du dich wohlfühlst.
Unsere Trainerin sorgt dafür, dass jede Übung korrekt ausgeführt wird, um maximale Vorteile zu erzielen.
Ob Berufstätige, Rentner oder Eltern – alle sind herzlich willkommen. Mütter und Väter können ihre Babys/(Krabbel-)Kinder gerne mitbringen mit allem was gebraucht wird (Spielequipment, Krabbeldecke) – es ist ausreichend Platz vorhanden.
Dieser Kurs ist dein perfekter Start in die Woche, der nicht nur deine Fitness stärkt, sondern auch eine einladende und unterstützende Atmosphäre bietet.
Komm vorbei und profitiere von der Bewegung in einer sympatischen Gruppe, für einen energischen Wochenbeginn beschert.
Kursdetails
Wer: Für Jedermann
Zeit: Jeden Montag 09:00 – 10:00 Uhr | 1 Kurseinheit à 60 Minuten. In den Schulferien findet der Kurs NICHT statt.
Ort: Bürgersaal im Feuerwehrhaus, Münchener Str. 2 in 82211 Herrsching am Ammersee OT Breitbrunn
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Material: Bequeme Sportkleidung, ggf. eigene Matte (Matten vor Ort zum Ausleihen), Handtuch, Getränk.
Kosten: 10er Block – 50 €. Ausschließlich für Mitglieder.
Schnuppern jederzeit möglich, Schnupperstunde 5,00 €.
Nicht-Mitglieder sind ebenfalls herzlich zum Schnuppern eingeladen, danach Mitgliedschaft erwünscht.
Die Zahlung der Kursgebühr erfolgt Block-weise per Lastschrift. Weitere Infos folgen nach verbindlicher Anmeldung.
ANMELDUNG ERWÜNSCHT – BITTE klicken Sie HIER, um sich verbindlich für unseren Kurs über unser Anmeldeformular anzumelden, auch wenn erstmal nur geschnuppert wird. So haben wir einen Überblick über die potenzielle Teilnehmerzahl.
Die Trainerin
Ulrike Bartl
Sport ist schon immer meine große Leidenschaft. Drum begann ich, mein Hobby zum Beruf zu machen. Fitness, Gesundheit und Lebensqualität sind für mich sehr wichtig. Gerne helfe ich dabei, dies stetig und nachhaltig umzusetzen. Der ganzheitliche Ansatz steht bei mir im Vordergrund. Als "medizinischer Fitnesstrainer" (Fitnesstrainer A-Lizenz) bringe ich wertvolles Fachwissen mit für präventive und rehabilitative Kurskonzepte. Ich freue mich, mit meinen Kursen dem Ort eine weitere Möglichkeit der Begegnung und des sportlichen Miteinanders bieten zu können.